ایرنا-آیا شما هم اخیراً با هر صدای ناگهانی، حتی صدای بسته شدن در یا اگزوز ماشین، دچار تپش قلب شدید و از جا پریدید؟ این واکنش، که در شرایطی مانند جنگ یا حوادث ناگوار دیگر به وضوح دیده میشود، به عنوان گوشبهزنگی شناخته میشود. این یک پاسخ طبیعی مغز است که نشان میدهد سیستم عصبی شما هنوز در حالت آمادهباش و بقا قرار دارد. این وضعیت میتواند ناشی از تجربیات تلخ، فشارهای روزمره یا حتی تغییرات ناگهانی در زندگی باشد.اما چگونه میتوانیم سیستم عصبی خود را آرام کرده و از این تنش خارج شویم؟
تهران -فصل بهار با شکوفهها و عطر دلانگیز گلها، نویدبخش روزهای خوش و طبیعتگردی است، اما برای بسیاری از ما، بهویژه مبتلایان به آلرژی، این فصل با چالشهای جدیدی همراه است. عطسههای پیدرپی، آبریزش بینی، خارش چشمها و حس ناخوشایند گرفتگی بینی، میتواند لذت بهار را به کاممان تلخ کند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که یکی از سادهترین و در دسترسترین راهها برای کاهش این علائم آزاردهنده، در همین خانههایمان نهفته است؟
تهران- پژوهشگاه ملی اقیانوسشناسی و علوم جوی در بیانیهای به مناسبت ۱۰ اردیبهشتماه روز ملی خلیج فارس اعلام کرد: جنگ متجاوزانه اخیر که بخش مهمی از آن در خلیج فارس و تنگه هرمز متمرکز بود به روشنی نشان داد که هرگونه کوتاهی در درک عمق راهبردی دریاها، هزینههای سنگینی به همراه خواهد داشت.
تهران - همزمان با سالروز ولادت خورشید خراسان، خیابانهای پایتخت از سمت میدان امام حسین (ع) تا میدان آزادی، غرق در عطر رضوی و شور ولایت شد؛ جایی که خیل عظیم «امام رضاییها» با شعارهای کوبنده، تجدید بیعتی تاریخی با رهبر معظم انقلاب، آیتالله سید مجتبی خامنهای، به نمایش گذاشتند.
تهران- معاون حقوقی و بینالملل وزارت امور خارجه در دیدار با رئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ، با تشریح جنایات ارتکابی آمریکا و رژیم صهیونیستی به شمول حمله به صد و سی هزار هدف غیرنظامی، این اعمال را مصداق جرایم جنگی و جنایت علیه بشریت دانست و تصریح کرد: امروز از حقوق بینالملل و حقوق بینالملل بشردوستانه تنها اسمی باقی مانده و طرف متجاوز هیچ ارزشی برای این چارچوبها قائل نیست.
تهران- روزنامه انگلیسی گاردین در تحلیلی نوشت: دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در وضعیت سختی قرار گرفته است زیرا وی تلاش میکند زیر بار توافقی نرود که شکستهای ایالات متحده در مقابل ایران را آشکار کند.
ایلام -مردم ولایی ایلام در فرخنده زاد روز با سعادت امام رضا(ع) همراه و همگام با دیگر استانهای کشور با حضور پرشور و گسترده در خیابانهای شهر عظمت و اقتدار ملی ایران سرافراز را به نمایش گذاشتند.
تهران - رئیس مجلس شورای اسلامی در پیامی صوتی تاکید کرد: راه حل مقابله با توطئه جدید دشمن فقط یک چیز است؛ حفظ انسجام. از روز اول تا امروز حفظ انسجام باطل السحر همه توطئه های دشمن بوده است و امروز با توجه به طراحی جدید دشمن، اهمیت اش بیشتر است و هر اقدام اختلاف افکنانهای کاملا در طرح جدید دشمن قرار دارد.
اخبار استان
- فرماندار: پایانه شهدای ایلام مهیای میزبانی شایسته از زائران اربعین شود
- در مراسم عید سعید غدیر مخابرات منطقه ایلام بر توسعه فیبر نوری و ارائه خدمات با کیفیت به مشترکین تاکید شد.
- بررسی وضعیت خدماترسانی و زیرساختهای ترمینال شهدای ایلام طی بازدید میدانی شهردار
- توزیع ۴۳۰۰ پرس غذای گرم در شهر ایلام به مناسبت عید غدیر؛ گامی بزرگ در پویش «به عشق مولا»
- تأکید فرماندار دهلران بر ارتقای اعتبارات و بسترسازی فرهنگی برای تقویت سرانه مطالعه
- یاسمی از اجرای طرح خرید و فرآوری پشم عشایر ایلام برای جلوگیری از خامفروشی و افزایش ارزش افزوده خبر داد
سیاسی
- موافقت رهبر معظم انقلاب با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات بیش از دو هزار محکوم قضایی
- آغاز پایان رژیم *آیدا مطلق
- یک ملت، یک مسیر؛ از قیام تا بعثت مردم
- روایت عراقچی و ناگفته های حمله به بیت رهبر شهید/ جهان از قدرت پاسخگویی ایران غافلگیر شد
- پزشکیان: حفظ وحدت، چهارچوب و مبنای نظری دولت وفاق است
- رهبر انقلاب: ملت ایران با بعثت تازه خود مایه مباهات ملتهای آزاده جهان شد
فرهنگی
- نمایشگاهی که باید در کتابفروشیها برگزار شود +فیلم
- مناجات متوسلیان قبل از آزادسازی خرمشهر
- مصاحبه بهیادماندنی متوسلیان قبل از آزادسازی خرمشهر
- تأکید وزیر کشور عربستان بر بسیج کامل امکانات برای خدمت به حجاج ایرانی و جهان اسلام
- ریشههای پیوند رهبر انقلاب با نمایشگاه کتاب تهران/ نمایشگاهی که خانه او شد *یاسر احمدوند
- شهید کمال خرازی بنیانگذار خبرگزاری نوین در ایران بود/ تغییر نام خبرگزاری پارس به ایرنا
اقتصادی
- دو روش برای مهار تورم کالاهای اساسی/ تولید قراردادی اجرا شود
- وزیر ارتباطات: ملت ایران شایسته ارتباط آزاد، آینده روشن و اقتصادی پویاست
- ۷ همت از مطالبات داروخانهها پرداخت شد
- از بسته حمایتی صنایع تا اختصاص صندوق جبران خسارت جنگ
- یک سیاست، دو روایت؛ چرخش حامیان حذف ارز ۴۲۰۰ به منتقدان حذف ۲۸۵۰۰
- عرضه مرغ به زودی متعادل میشود
یادداشت
- غیرت شعله خاموشنشدنی وطن *آزاده خرم
- تا سه نشه بازی نشه*علیرضا معراجی
- جواد نظری و جشنوارهای متفاوت در مسیر رشد رسانهها ✍عباس خزلی
- جهش نوآفرینی در بسیج، پاسخی هوشمند به فشارهای ترکیبی دشمن ✍️فاطمه بالیک
- وقتی آب و زندگی به روستای “پشته ارشت: شهرستان بدره بازگشت * اکبر حیدری
- نامآوران فرهنگ و هنر ایلام ✍️ علیرضا معراجی/ روزنامه نگار



















